High-Intensity-Training

High-Intensity-Training (HIT) for Cyclists:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/hit_for_cyclists_01-17.pdf


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Individuelles Triathlon-Training

 Bild:  Jörg Linder


Individuelles Triathlon-Training



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Berglauf special

              Bild:  Jörg Linder


Berglauf special



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,,,,,the happiest day

May the saddest day of your future be no worse
Than the happiest day of your past.

Irish Proverb

Neues Jahr 2017

  Bild:  Jörg Linder


Ein gutes Neues Jahr 2017




 
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Seelische und körperliche Erschöpfung

".....Nicht immer sind die typischen Symptome des Burnout-Syndroms – vor allem die dauerhafte körperliche und seelische Ermattung – tatsächlich die Folge von Überlastung. Auch körperliche Faktoren können sie hervorrufen. „Vor der Diagnosestellung sind daher ein ausführliches Gespräch mit dem Patienten, eine körperliche Untersuchung sowie Labortests etwa der Blutwerte unerlässlich“, so Professor Martin Keck, Direktor der Klinik des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie in München. „Burnout ist letztlich eine Ausschluss-Diagnostik.....“........

Quelle: http://www.geo.de/magazine/geo-wissen-gesundheit/14940-rtkl-erschoepfung-wenn-der-koerper-immer-muede-ist?utm_source=Facebook

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