LAUFWELT-Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner ab Dienstag, 14.03.2017

LAUFWELT-Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner 
ab Dienstag, 14.03.2017 in Rastatt bei und mit der LAUFWELT und Jörg Linder

Das Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 - 30 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen. 

Die Teilnehmer sollen in die Lage versetzt werden nach Abschluss des Kurses weiterhin aktiv für sich und ihre Gesundheit zu laufen. 

Ergänzt wird das Lauftraining durch ein begleitendes Kraftausdauertraining, Mentale Übungen, Ernährungsberatung und einem regelmäßigen E-mail-Coaching zwischen den Trainingseinheiten.

Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/event/lauftraining-fuer-einsteiger-und-wiederbeginner-von-null-auf-25-30-minuten-3/2017-03-14/

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Personal Training Baden-Baden Rebland

                    Bild:  Jörg Linder


Öffnungszeiten / Personal Training Baden-Baden Rebland / Termine nach Vereinbarung (werktags zwischen 06.00 - 21.00 Uhr; Samstag zwischen 06.00 - 12.00 Uhr)




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Training barefoot

                Bild:  Jörg Linder


Training barefoot - of course in winter, too.
 

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High-Intensity-Training

High-Intensity-Training (HIT) for Cyclists:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/hit_for_cyclists_01-17.pdf


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Individuelles Triathlon-Training

 Bild:  Jörg Linder


Individuelles Triathlon-Training



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Berglauf special

              Bild:  Jörg Linder


Berglauf special



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,,,,,the happiest day

May the saddest day of your future be no worse
Than the happiest day of your past.

Irish Proverb