Three advanced chess rules explained - Schach - für die geistige und mentale Gesundheit:
http://www.thechessworld.com/learn-chess/18-general-information/199-3-advanced-chess-rules-explained
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Jörg Linder / www.aktiv-training.de
Donnerstag, 27. Februar 2014
Samstag, 15. Februar 2014
Kohlenhydratarm essen
Die Menschheitsgeschichte betrachtend, war die Ernährung (aus heutiger Sicht) die längste Zeit kohlenhydratarm.
Das heißt, alle evolutionären Entwicklungsphasen geschahen bis heute unter dem Einfluss kohlenhydratarmer Ernährung.
Stattdessen wurde relativ viel Fleisch und Fisch gegessen.
An diese Ernährungsform ist der Mensch grundsätzlich gut angepasst.
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Mittwoch, 12. Februar 2014
Mittwoch, 5. Februar 2014
Walking, Mobility-Walking und Hiking
Bild: Jörg Linder / Bühlertal / Januar 2014
Walking, Mobility-Walking und Hiking in und um Baden-Baden, Bühl, Bühlertal, Achern, Ortenau, Rastatt.
Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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