Praxis für Gesundheit

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Dienstag, 22. Dezember 2015

Merry Christmas!!

Bild: Jörg Linder

Merry Christmas!!

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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016

3 mal Personal Training a 2 Stunden:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

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Montag, 21. Dezember 2015

Es wächst weiter

Erinnern Sie sich wie sich dieses Leben aus der Kindheit
heraus nach den "Grossen" gesehnt hat? Ich sehe, wie es
sich jetzt von den Grossen fort nach den Grösseren sehnt.
Darum hört es nicht auf, schwer zu sein, aber darum wird
es auch nicht aufhören zu wachsen.
Rainer Maria Rilke

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Sonntag, 13. Dezember 2015

Rad-Slalom-Training

Bild: Jörg Linder

Rad-Slalom-Training

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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016

3 mal Personal Training a 2 Stunden:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

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Samstag, 12. Dezember 2015

Sturzprävention: Teufelskreis der Sturzgefahr

Bild: Jörg Linder

Teufelskreis der Sturzgefahr:

Sturz >> Verletzung

Verletzung >> Angst (vor weiteren Stürzen)

Angst (vor weiteren Stürzen) >> weniger Bewegung (Folge: Muskelabbau)

Muskelabbau >> höhere Sturzgefahr (durch geringere Muskelleistung)

geringere Muskelleistung >> Unsicherheit

Unsicherheit >> erneuter Sturz

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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016

3 mal Personal Training a 2 Stunden:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271