Sturzprävention: Teufelskreis der Sturzgefahr

               Bild:   Jörg Linder  



Teufelskreis der Sturzgefahr:


Sturz >> Verletzung 

Verletzung >>  Angst (vor weiteren Stürzen)

Angst (vor weiteren Stürzen) >> weniger Bewegung (Folge: Muskelabbau) 

Muskelabbau >> höhere Sturzgefahr (durch geringere Muskelleistung) 

geringere Muskelleistung >> Unsicherheit 

Unsicherheit >> erneuter Sturz






 

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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016


3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

Trainingsort:  Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

 
Mehr Infos:

http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

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