Bild: Jörg Linder
Training mit dem Foam-Roller und dem Duo-Ball
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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Mittwoch, 13. Januar 2016
Dienstag, 5. Januar 2016
Viel Glück für 2016!!!
Bild: Jörg Linder
Viel Glück für 2016!!!
"Um große Dinge zu erreichen, müssen wir sowohl träumen als auch handeln."
- Anatole France
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Viel Glück für 2016!!!
"Um große Dinge zu erreichen, müssen wir sowohl träumen als auch handeln."
- Anatole France
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Mauerbergstraße 110
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Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
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Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com
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Dienstag, 29. Dezember 2015
Einen guten Rutsch ins Neue Jahr 2016
Bild: Jörg Linder
Einen guten Rutsch ins Neue Jahr 2016
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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016
3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html
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Einen guten Rutsch ins Neue Jahr 2016
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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016
3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html
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Dienstag, 22. Dezember 2015
Merry Christmas!!
Bild: Jörg Linder
Merry Christmas!!
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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016
3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016
3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Montag, 21. Dezember 2015
Es wächst weiter
Erinnern Sie sich wie sich dieses Leben aus der Kindheit
heraus nach den "Grossen" gesehnt hat? Ich sehe, wie es
sich jetzt von den Grossen fort nach den Grösseren sehnt.
Darum hört es nicht auf, schwer zu sein, aber darum wird
es auch nicht aufhören zu wachsen.
Rainer Maria Rilke
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heraus nach den "Grossen" gesehnt hat? Ich sehe, wie es
sich jetzt von den Grossen fort nach den Grösseren sehnt.
Darum hört es nicht auf, schwer zu sein, aber darum wird
es auch nicht aufhören zu wachsen.
Rainer Maria Rilke
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Sonntag, 13. Dezember 2015
Rad-Slalom-Training
Bild: Jörg Linder
Rad-Slalom-Training
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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016
3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
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Rad-Slalom-Training
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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016
3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
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Fax: 07223 / 8005271
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Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com
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Samstag, 12. Dezember 2015
Sturzprävention: Teufelskreis der Sturzgefahr
Bild: Jörg Linder
Teufelskreis der Sturzgefahr:
Sturz >> Verletzung
Verletzung >> Angst (vor weiteren Stürzen)
Angst (vor weiteren Stürzen) >> weniger Bewegung (Folge: Muskelabbau)
Muskelabbau >> höhere Sturzgefahr (durch geringere Muskelleistung)
geringere Muskelleistung >> Unsicherheit
Unsicherheit >> erneuter Sturz
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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016
3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
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Teufelskreis der Sturzgefahr:
Sturz >> Verletzung
Verletzung >> Angst (vor weiteren Stürzen)
Angst (vor weiteren Stürzen) >> weniger Bewegung (Folge: Muskelabbau)
Muskelabbau >> höhere Sturzgefahr (durch geringere Muskelleistung)
geringere Muskelleistung >> Unsicherheit
Unsicherheit >> erneuter Sturz
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Personal Training in Neuweier und im Rebland - Winter2015/2016
3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
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